Miből áll össze az ArcJóga-; és Fasciális ArcTréner képzés?

1. Napi arcápolási rutin, és ehhez kapcsolódó termékek megismerése, instruálása.

2. ArcJóga gyakorlatok elsajátítása, majd ezek instruálása.

3. Fasciális ArcTréning, arcmasszázs elsajátítása, instruálása.

4. Nyak, vállöv, hát, gerinc nyújtására szolgáló gyakorlatokkal való megismerkedés, ezek instruálása az ügyfél felé.

5. Workshop-ok felépítése.

 

Kiknek ajánlom?

• Kozmetikusoknak,

• beauty coach-oknak,

• jóga oktatóknak,

• pilatesz oktatóknak,

• szépségtanácsadóknak,

• sminkes és műszempilla építő szakembereknek,

• mindenkinek, aki ezzel szeretne foglalkozni, workshopkat tartani.

 

ArcJóga-; és Fasciális ArcTréning képzés 2+1nap:

ÁR. 190.000Ft

​

Az ár tartalmaz egy arckezelő csomagot, melynek tartalma:

• Arctisztító hab,

• arcradír,

• 30ml hidratáló krém,

• 50ml lifting szérum,

• Derma rollerek fából (madero),

• 2db lávakő,

• 2db jádekő / rózsakvarc / hegyikristály / holdkő.

 

BeautyTape tanfolyam 2 nap:

Ár: 190.000Ft

​

Arckezelő csomag tartalma:

• Arctisztító hab,

• arcradír,

• 30ml hidratáló krém,

• 50ml lifting szérum,

• BeautyTape / Tapasz.

​

Mindkét képzés elvégzése esetén az ár 340.000Ft.

​

Az ArcJóga-; Fasciális ArcTréning képzés a Beauty Tape / Tapasz alkalmazásával összekombinálva egy otthon, a mindennapokban alkalmazható lifting hatású eljárás, amit a szakemberek ügyfeleiknek ajánlani tudnak, és megtanítani hogyan alkalmazzák rendszeresen nap mint nap arcáplási rutinjukb beillesztve.

Ezzel rásegítenek a kozmetikai kezelések hatásának hosszú távon való fenntartására.

​

Jóga oktatók, pilatesz oktatók, edzők, be tudják illeszteni óráikba, a test izmainak edzése mellé, az arc izmainak átmozgatását, nyújtását is. 

​

Az arcápolás eredményessége a rendszerességen alapul!

A bőr és az izmok feszesen tartása érdekében a rendszeres áplás & edzés elengedhetetlen!!! Pontosan úgy, mint a testedzés folyamán. Ha elmaradnak az edzések huzamosabb ideig, az izmok tömege csökken, megjelenhetnek a zsírsejtek a bőr alatt, és a test bőre is petyhüdtebbé válik.

 

A fasciális hálózatról, egyre többet hallani, de mit is takar a fascia szó?

Beborítja egész testünket, a legkülső réteg, közvetlenül a bőr alatt található.

A mély fascia az izmokat, csontokat, ízületeket és inakat borítja, támogatja és elválasztja azokat, elősegíti a stabilitást és az izomműködést.

A viscerális fascia a belső szerveket körülvevő réteg. Segíti a szervek helyén tartását, védelmét, és biztosítja azok megfelelő működését, lehetővé teszi a szervek kis mértékű mozgását, például a légzés vagy az emésztés során.

Összeköt és szélválaszt, táplálja és védi a szöveteket.

Stabilizálja a testet, összekapcsolva a különböző szerveket, izmokat és csontokat. Segít fenntartani a helyes testtartást.

A benne található folyadékok segítik a tápanyagok szállítását a sejtekhez és a salakanyagok eltávolítását.

A narancsbőr kialakulása is összefüggésbe hozható a fascia állapotával. Amikor a fascia elveszíti rugalmasságát és letapad a bőr alatt, a bőr egyenetlen megjelenést kaphat. A fascia karbantartása, a rendszeres mozgás, masszázs, és a bőr edzése javíthatja a bőr felszínét, mivel növeli a vérkeringést és csökkenti a letapadásokat.

​

Problémák lehetnek:

•Ha a fascia dehidratálódik, merevebbé és kevésbé rugalmassá válik, ami korlátozza a mozgást

•Ha a fascia letapad, az izmaink mozgástere korlátozottá válik, ami csökkenti a rugalmasságot, fájdalmat okozhat, és növeli a sérülés veszélyét

•A fascia állapota jelentősen befolyásolja a testtartásunkat.

A rossz testtartás, például az előre eső vállak vagy az előre billentett fej, negatív hatással van a fasciára. Ezek hosszú távon torzulásokat okozhatnak a kötőszövetben, ami merevséghez, ízületi fájdalmakhoz és mozgásbeszűküléshez vezethet

Ahhoz, hogy szép, kisimult arcbőrünk lehessen testünk izmait és a fasciális hálózatot megfelelően karban kell tartanunk, testmozgással, nyújtásokkal, megfelelő légzéssel, és a helyes testtartásra való odafigyeléssel.

A sok ülő munka, okos telefonok nézegetése lebiccentett fejjel, a stressz, a rendszertelen mozgás következményei képpen szüksége van az embereknek lazításra, relaxációra, nyújtásra, hogy kiegyensúlyozottan, mosolygós arccal, ellazított izmokkal élhessék életüket.

​

Amirő szól a Fasciális ArcTréning & ArcJóga tanfolyam?

•A fasciális hálózatok, és a test izmai holisztikus szemléletének megismerése. Milyen hatással van arcunkra az ülő életmód, mozgásszegény életvitel, és a rossz testtartás, a letapadt fascia.

​

Bővebben:

•helyes testtartás,

•izmok nyújtása, lazítása.

•arc, nyak, dekoltázs ráncainak halványítása,

•izomletapadások orvoslása,

•bőr tónusának & rugalmasságának fokzása,

• homlokon lévő ráncok elleni gyakorlat,

• mosoly ránc elleni gyakorlat,

• karikás, puffadt szemek kezelése,

•tokásodás elleni gyakorlatok,

• beauty tape/tapasz arcra való helyes felhelyezése, alkalmazása,

• különböző masszázskellékek helyes használata, (lávakő, féldrágakövek, fa dermaroller /madero/ és egyéb eszközök).

• nyirokrendszerünk aktivizálása.

​

FASCIÁLIS ARCTRÉNING & ARCJÓGA HATÁSAI:

Simulnak, nyugalmi állapotukba kerülnek az arc izmai, serkenti a nyirokkeringést, vérkeringést, anyagcsere fokozó hatású.

A letapadt izmokat, fasciákat orvosolja.

A bőr visszanyeri rugalmasságát, az arc izmai feszesednek, melynek hatására a bőr kisimul, tónusa helyreáll.

A szem alatti ödémák, karikák eltüntethetők, a toka is lefaragható, megelőzhető.

A Lifting ArcJóga és Fasciális ArcTerápia a Beauty Tape-el kombinálva, tökéletes regeneráló, és az öregedés megelőzésére kiválóan alkalmas eljárások.

​

Beauty tape-ről bővebben:

Az arcon kialakuló szarkalábakra, homlok ráncaira, száj környéki ráncokra, dekoltázs, ill. nyak ráncaira, tokára beauty tape-t ragasztva, halványíthatók, megszüntethetők, illetve megelőzhetők ezek a nem kívánatos jelenségek. A beauty tape hatására fokozódik a nyirokkeringés, vérkeringés, anyagcsere, így segíti a bőr fiatalságának, rugalmasságának helyreállítását, ill. megtartását. A tapaszok szakszerű felhelyezésének elsajátítása után, otthon egyszerűen, gyorsan liftingelhetünk.

​

FASCIÁLIS ARCTRÉNING & LIFTING ARCJÓGA, & Beauty TAPE használatának elsajátítása a ráncok ellen, arcbőrünk tónusának helyreállítása érdekében, hogy a hétköznapokban rutin szerűen használhasd, és általuk fiatalodj napról-napra.

​

Személyesen megtapasztalod, milyen látványos fiatalító, regeneráló hatást tudunk elérni. Mindezek mellett, természetesen finom krémekkel, pakolásokkal gyengéden ápoljuk arcunkat, dekoltázsunkat, ami kihat lelkünkre egyaránt.

​

Helyszín: Győr, Baráti út 1.

Időpontfoglalás: +36/20/4000 579,

e-mail: orban.barbara.nora@gmail.com